Curs de Ioga

Curs de Retroflexions I

El cap de setmana del 8 i 9 de maig curs amb el Francisco Subirach, professor d'Atma Vikasa. L'horari és de 9'3'h a 11'30h i el preu de 70€.
Si voleu més informació podeu cercar-la a

http://www.goinsideyoga.com/

Ashtanga Ioga

Classes matins i capvespres.

Karma Ioga

El KARMA IOGA és el Ioga de l’acció generosa i desinteressada.

Et proposem un seguit d’activitats on tots col·laborarem en tirar endavant projectes d'ONGS.

Nosaltres posem les instal·lacions i la nostra feina, vosaltres una aportació econòmica voluntària.

PROGRAMA D’ACTIVITATS 2009-2010

Dissabte 12 de desembre a les 11h

Mat Pilates (Ana)

Recaptació a benefici d’Amics del poble SAHARAUI

Dissabte gener de 2010

Ioga en parelles (Gemma)

Descobreix un altra manera de fer Ioga. Pots venir sol o acompanyat.
Recaptació a benefici d’Intermon Oxfam

Dissabte febrer de 2010

Descobreix la meditació (Elisa)

Atraca’t a aquesta tècnica que et proporcionarà salut i benestar.

Dissabte març 2010

Ioga per infants (Mariechen)

Dissabte abril 2010

Pilates amb "rulo" (Helena)

Dissabte maig 2010
Taller de relaxació (Gemma)

HORARIS 2009-2010

Hatha Ioga

dilluns i dimecres a les 20'15h

dimarts i dijous a les 19h

Ioga de correcció postural

dimarts i dijous a les 19h i a les 20'15h

Pilates

dimarts i dijous a les 11h, 17'15h i a les 20'30h

Kundalini Ioga

dilluns i dimecres a les 8'30h i 18'15h

Ioga embarassades

dilluns i dimecres 11h

Ioga post-part

dilluns i dimecres 9'45h

Bodywork

divendres de 10h a 12h

Dansa Oriental

dissabte de 14'30h a 16'30h

(Àltres horaris consultar)

L'Acroioga de nou a l'Espai !!!!!!!!

Els dies 4,5 i 6 de setembre.

Divendres de 17h a 20h portes obertes.

Dissabte i diumenge de 10h a 18h (aturada de 2 h per dinar)

Preu:

Divendres gratuït

Dissabte 40€

Diumenge 40€

Cap de setmana complet 60€

Pau 625121469 Gemma 610364614

“Yoga i Kayak”
a
Menorca

Sortida el diumenge 5 de juliol a les 9’30h as Grau. Anirem en caiac vorejant la costa, després d’una passejada magnífica farem Ioga mirant la mar. En acabar berenar i banyet. L’arribada a es Grau està prevista damunt la 13h.

L’activitat inclou:
Material per la travessia i monitor titulat de caiac.
Material i professor titulat de Ioga.
Berenar.

Preu 44€

* Els alumnes del centre tenen un descompte del 10% en l’activitat.
Si et vols apuntar truca al 610364614 o envia un missatge a gemmacapdevila4@gmail.com

Espai de Ioga
C/ Isabel II nº 5, 2n 2a
07701 Maó
Tel. 610364614
espaideiogamenorca.blogspot.com