marxem a son putxet!

7 i 8 DE JUNY

Fes Ioga en plena natura!

Comença el dissabte dia 7 de juny a partir de les 16h, finalitza el diumenge dia 8 després de dinar.

L’intensiu inclou el curs, l’allotjament i la manutenció.

Preu 120€

Places limitades 10-12 persones.

Organitza: Espai de Ioga

Informació i inscripcions: 610364614

Programa d’activitats

Dissabte:

* De 16h a 17h Arribada

* D e 17h a 19h Sessió de Ioga

Assanes
Pranayama
Relaxació

* 19h Bereneta
Estona lliure

* 20h

Sessió de massatge
Suria Namascar amb la posta de sol

* 22h Sopar

* Meditació

Diumenge

* 8’30h Salutació al sol i meditació

* 9h Berenar

* 10h Passeig pel bosc.

* 11h a 13h Sessió de Ioga

Assanes
Pranayama
Relaxació

13h Estona lliure

14h Dinar